Magiska chins

Det häftigaste i träningsväg är när jag kan följa mina resultat och min utveckling. Det motiverar och entusiasmerar. För åtta veckor sedan började mitt senaste styrkeprogram. Det var tufft och slitigt med övningar som innebar både mycket styrka men också svår teknik. Jag gav i och för sig inte 100 % när jag gjorde mitt första pass med T och hamnade därför bara på totalt 8 chins (på 3 rep). Idag, 8 veckor senare, gör jag 9+8+7 chins. Jag har med andra ord tredubblat min styrka. 

Känns bra. Snart är jag uppe i 10 chins. Det är fortfarande min favoritövning. 😀